インテンシブセッション受付終了です

もういっぱいいっぱいなので、終了させていただきますね。
あとは、札幌なら隙間に入れますので、飛んで来てくださいまし(^^)

ワークショップも、福岡なら空きがあるかな？あれ？福岡いっぱいか。
東京は、あと２人かな。あれ？１人かな？
札幌は空きがあります。
やっぱ、飛んで来てくださいまし(^^)

これで、日程を組み立てます。
すでに対面セッションをお申し込みの方は、枠が確保されています。

メール事故が多発しています。
なぜか、こちらに届かないメールがあるようです。
お問い合わせには全てお答えしておりますが、返信をもらっていない方は、別のメールアドレスから再送信してください。

さて、今日、何日？　１０日？　2010310　ふーん。そう言う日だったのね。

死ぬかと思った！

今朝、美鞠を学校へ送って行くとき。危うく当たられそうになった。
あれ、当たってなかったのが不思議なくらい。
身体が、ああああ～～～～～！！！！って反応して、反対車線にハンドルきって、アクセル踏んでたよ。
ママ、すごかった！
かすりもしなかった。
すれすれで逃げれて、おおぉ～～～～～

あれ、当たっていたら、反対車線から来ていた車も当たって、３台潰れてた。
左側の道から、右折しようとした車が、その人の左しか見てなかったもんだから、右側から直線で走ってたあたしが見えなかったんだよね。

神様ありがとう！
「あんた、守ってますからね」と見せられた気がしたんだけど、すぐ忘れていたんだ。

そしたら、娘を学校に下ろして、T字路を右に曲がろうとした時。
右良し、左良し、で行こうとしたら、なんと、止まっていた宅配の車が急にウインカー上げて動き出し、危うくHIT！
この人も、見てなかったんだ。

やっぱり、あたしは守られてるんだ。。。死ねないし、怪我もできない。
こりゃ、日本ツアー行けって事だよね。
お金もらってないから、うふふキャンセルぅ～～～ってのは、無しってことだよね。

もう仕事量が多くて、逃げ腰になっている稚恵子さんに、神様からいただいた喝でありました。

真面目に頑張るよ。。。

さて、ダイエット情報！
実は、去年の年末に、ダンベルトレーニングに通っていました。
お年寄りとか有酸素運動が難しい人たちには、無酸素運動が必要で、あたしもヘルニアがあるからって、フィジオセラピストさんに勧めてもらって参加したんですけど、なんか、あちこち要らない筋肉がついてからだが重かったんですよね。

気のせいかと思ったけど、体重減らないし、服のサイズも落ちないし。
やっぱ、変だ！病気だ！と思って、ドクターへ行こうとしてたんですよ。

そこでクリスマスホリデー到来。
１２月は、武士の誕生日に始まって、食を断つ事は不可能なのであります。エクササイズもお休み。
それで、Wiiフィットを買って自宅エクササイズを始めたんですが、これが、なんか快調。
それでも、体重は減らないし、食事を見直し、カロリー摂取を極力控えたんですね。

思春期の子供たちと同じ量を食べちゃいかん！って事で、胃袋を小さくして、オージーサイズの食事をジャパンサイズに減らして、ミューズリーでカロリー抑えて、ピラティスしたら、どんどん痩せて行ったのであります。

やっぱ、食べなきゃ痩せるんだ。けっけっけ。

正直、稚恵子さん、去年は一時期、服を着て体重６４kgもあったんですよ！
あり得ない！！！　体脂肪率３３％ですよ。病気かと思いました。妊婦じゃあるまいしなに？この体重？

それが、ゲロゲロと痩せて、今じゃ、ジーンズのサイズ二つ落ちて、５９kg！やたっ！５kg減！
美鞠のジーンズ借りたら、全部入ったから、美鞠と同じサイズだぁ～(^^)
でも、まだ、足らん。
夏までに、ジーンズのサイズ、あと１つ落としたいな。