毛が生えてきたかなw

満月会のバックナンバーを読めるようにと、せっせとワードプレスと格闘してるのですが、本当に過去ログを読むだけのシンプルなデザインなのに、禿げ上がる勢いでやっていますです。

これが、きっと１０年前だったら、もうとっくにできていて、二つ目にも手が出てるはず。
いちいち忘れるから、いちいちマニュアルを読み直し、いちいち同じところをチェックして。。。なんてやってるから、どんどん禿げるんだ。。。

昨日、ショッピングセンターへ行ったら、床屋さん。。。ええ、床屋さんですよ、最近のメルボルンでは床屋さんが流行ってきてるんですよねぇ。。。、そう、床屋さんにでかでかと貼られていた料金ポスターの横に、これまたでっかい写真付きで「地肌染め」みたいな広告があって、そんな技術が！！！　と、鼻息あらく見ておりましたです。

やらないけどね。(人‘ー‘☆).:ﾟ+

最近、グーグルで検索すると、なんだか個性がないって言いましょうか、どこも怪しい情報サイトの様に作られているんで、これは一体、一つの業者がどんだけ広告収入狙って出してんの？って思っていたら、なんと、ネットでテンプレートなるものがあって、アフィリエイトに適してるワードプレスのテンプレートなんかもあって、それをみなさま購入されて、作っているから、同じ様なサイトがゴロゴロとできてるらしい。

それは有料版なんだけど、無料の簡素版だと、アフィリエイトに誘導するための、裏側の仕組みがないとか、少ないとからしく、見た目じゃわからないwww

わかるかっ！

なので、無料のテンプレートを使っているんですけど、それでも、四苦八苦（これ、しくはっくって読むのね？）。
こんなんで禿げてる場合じゃないんだけど、うん、ボケ防止にはなるかな？
一度抜けた毛が生えてきた感じっす。




私の学校が終わってから、美鞠と週に３回ジムに通っているのですが、徐々にウエイトの機械の種類を増やし、重さを増やしているからか、いまだに翌日は熱っぽいです。筋肉が傷ついているので、せっせと治療してるんだそうな（ネット情報）。
この間なんて、武士からインフルもらったかと思って心配したんだけど、よく考えたら筋肉痛めたからじゃん？
翌日にはけろっとしていましたです。

そんなわけで、今日も、手が痛い。
手のひらが痛い。
なんだろ？って思っていたら、ハンドルをえいやって上から引っ張って、万歳した姿勢から、さらにハンドルを胸の位置まで引っ張ると言うエクササイズをしたんだけど、このハンドルがくるくる回るので、ぎゅっと握らないとできないんですよね。

犯人はあいつだったw
これで、握力も鍛えられるのかしらねぇ？

ヒーヒー言うほどやってなくて、１２回ゆっくり動かして、１分休みってのを３回ずつやっています。重さも軽々のやつで、じんわり汗をかく程度の重さにしています。
なのに、熱？？？

どんだけ怠けてたの？自分？

これいかんでしょう？
老化現象の進行は、歯で決まる！って言われていますが、筋肉量でも決まるんですよね。
筋肉があると骨を支えてくれるので、いろんな面でよろしいようです。

筋トレは、毎日やっちゃいけないので、今日はお休みです。
しばらく、こんな感じで筋肉つくっていくんだろうなぁって思うんだけど、痩せるのかなw
体重変わりなくなるんじゃないかなw

食事も、炭水化物を減らして、でも、少しは食べるけど、タンパク質を増やすようにしてるんだけど、痩せるのか？？？
水が増えたり減ったりするような、体重の上限じゃなくて、脂肪は減るのか？？？

楽しみだなぁ〜