わづかにいい方向に、

土曜日にぎっくり腰をやったのだが、
相当いい方向に行っている、

最初と２日目、
じっと寝ていたのがよかったのであろう、
最初は安静だ、それからしだいに動いたのだが、だいぶ状態がよくなった

３ヶ月もかからないでなおりそうである、



いつものように麻布十番のマクドで冷たいもの（１００円）
ありがたい、これは９月１日までだって、