若さの秘訣！？

私は実年齢より若く見えます...見えると信じています...そう思い込んでいます(^_^;)
今日は私のアンチエイジングの秘訣を特別に公開しま～す！

まずは旬の食材をそろえます(産直や生産者からの熟した素材が必須です)
今朝の材料はミニトマト(アイコと呼ばれる品種)、りんご(さんさ)、セロリです！



すべての材料を良く洗ってカットしたら、柔らかい順にジューサーに投入、そして蜂蜜を少々と氷を３個入れて蓋をします！



深呼吸して、スイッチオン！！



１分ほどミキシングしたら出来上がり！！美味しいわよ～！(^.^)

そうで～す！私は手作りの生ジュースを毎日欠かさずに飲んでいるのでした～(^ヘ^)v

ジュースの材料は季節によって変わりますが、体調や効能などを考えてブレンドしています！

最近のジューサーはチタン刃で氷も硬い材料も簡単にガリガリ！使ったあとはクリーニングボタンでお手入れ簡単で清潔！とってもお手軽な使い勝手になっています！(^.^)GOOD！