リサイクル本 と 献血

＊＊　リサイクル本 と 献血　＊＊　　オンマウス　　小画像もオンマウス　

昨日午前中はちょっと忙しかったです　f＾_＾;
朝一番を狙って免許センターの献血ルームに行って採血　終わってから　年に一度の図書館資料リサイクルにいって　本の物色　
ひと月ほど前　「空腹療法」書店で絶賛発売中！の新聞広告に目が留まりました　「１日１回おなかを空かせば病気が治る」　ウ～ムなるほどと中身を読まずに勝手にガッテン！！　以前から気にはしていたのですが　お腹が空くこともなく３食食べていました　そこで３月から昼を抜くことにして１ヶ月ちょい　夕方になるとお腹が鳴るようになり　しっかり食べても抜く前から体重が５kg減り　体も幾分軽くなりました　f＾_＾;　その間酒も自分で作った健康飲料の「白馬」以外ほとんど飲まず　献血前の８日間は完全断酒　きっと良い血が採血されたと思います　f＾_＾;
図書館資料リサイクルは除籍本（古本）をもらえます　目当ては野草・昆虫関係でしたが見当たらず　それでも厳選？６冊をゲット　「粗食のすすめ・秋」は春・夏が家にあったので　待っていてくれたみたいでラッキーでした　f＾_＾;