デトックス

胃腸が重い気がしたので、火曜日、水曜日はおかゆにして、
ひさしぶりの禁酒も再開。 

やっぱり禁酒は1日目がいちばんつらい。

早起きできるかと思ったらそうでもない。
暗いから？