３本、３０分、３日坊主阻止

手術後５ヶ月以上経ち、外見上は普通に歩いているように見えるようだ。しかし、右足に鈍痛があり、右足の上がりがわるく、時々足を引っ掛けそうになってしまう。それに筋力がないのでパタパタ歩きになってしまう。

自転車に乗ると、左右の足の踏む力が違う為に、車体がぶれてしまう。また足の持久力は回復しておらず、数ｋｍ歩くと、疲れてしまったり、自転車でも１００ｋｍ位しか走れない。

このままではまずい、右足の機能回復が完全でなく、運動能力に制限が出てしまうのではないかと恐れ、誕生祝に、自分で、自分に３本ローラーを買った。
（自転車乗り以外への解説：３本ローラーってのはルームランナーの自転車版、ローラーの上で、自転車に乗ってペダルを回すと、車輪のジャイロ効果で自転車は自立する）

自転車の道具でも押入れにしまわれる可能性が大きいものの一つではあるのだが、当面の筋力トレーニングと数年後に信州に引っ込んだ時の冬の暇つぶし用にこの３本ローラーを買ったのだ。

で、せめて週に３回くらいは乗ろうかと思っているのだが、今週初めてすでに4日目。
３本ローラーを３０分転がす練習の３日坊主を突破したところ。

あ、でもまだ筋力が十分でなく、20km/h以上を維持できないので、壁から手を離せるのは、まだ１０数秒のみ。気長に練習しよう。