洋間の耐震強化：南側壁面用材料切断、準備

築70年の洋間の耐震強化工事、概略の構想がまとまったので、以前購入してあった６フィート2X4材を切断する。



南側には前は窓が有ったものを、４０年前の改築時に飾り棚にしたので、この部分は構造的に弱いはず。この部分を中心に壁面を補強する。

壁から補強用の2X4があまり離れないよう、飛び出している飾り棚の棚板を切断。

壁面から25ｍｍの所に、柱が来るようになった。

耐震強化工事にひと段落つけて、午後はふれあいセンター広丘へ、筋トレに出かける。寒いけれど晴れているこんな日。車で行って、エアロバイクを回すのも「何かなぁ～」なので、グレートジャーニーにトレーニングウェアを積み込んで、8ｋｍの道を往復。

通常の筋トレメニューを１時間半やり、最後にマッサージマシンを１５分やって、帰宅。