弱気

体調がすぐれなくなると考え方がネガティブになってきます。
そんな時に当てにしていた仕事が変更になったりするとされに追い討ちをかけます。気持ちが沈みがちになりますね。
でも｢切り替え｣が大切。体調が悪くなる時のほとんどが無理をしたり、だらだらと過ごした時に現れます。
上手に「緊張」と「リラックス」が必要ですね。