温める。＜5,524本目＞

今シーズンは、意識してアイスコーヒーではなくホットコーヒーを飲みます。

以前このブログで“腹巻”のことをエントリーしましたが、
寝ているときにおなかが温かいと寝苦しくても
なんだか“胃腸が快調”のような気がします。

決して冷たいものを取らないというような頑固な気持ちはありませんが、
少しだけ体を温めることを夏だからこそ意識をしています。

頭寒足熱でしょうかね。

それにしても日中の日差しは強くて暑いですが、
そんな暑さに対抗できる体を作っていかないとね。