晩ごはん
昨日言った通り
豚肉
お昼ごはん時のサラダ
手入れが悪くて
切れない包丁をやめて
削り節削るやつみたいなので
キュウリとゴーヤを
スライスしてみた
ニョホホ！
簡単！
楽なのね！
さっさと使えば良かった
お昼ごはんは
また
イカの塩辛にした
納豆食べれば納豆
塩辛食べれば塩辛が続く
鶏肉食べれば鶏肉
豚肉食べれば豚肉が続く
薬の問題が最重要なんだけど
悲しい１人暮らし！
って言うのもあるんだよなぁ〜
午後一番で
某企業と
某企画についての打ち合わせ
企画も
今までと同じじゃ
多分駄目だろうと思う
じゃあ
どうすれば良いのかは
ケースバイケース
難しいよな！
ちなみに
お土産にお味噌もらった
パリパリキュウリにつけて
やっぱり食べたい
朝ごはん
今回は
ぷちトマトを忘れず！
少し前に
センス無いサンドイッチを
３回程作ったが
それから
食パンの扱いに悩んでいる
自分のトースターでは
性能が限界なのだが
カリフワ食感作りたいなぁ〜
毎月の検査で
AST
ALT
γ-GT
尿素窒素
クレアチニン
尿酸
ナトリウム
クロール
カリウム
カルシウム
無機リン
LDL
HDL
TG
さらに今回は
TSH
遊離T4
全て基準値内
その半分はど真ん中
検査結果表を見た
管理栄養士さんも
『凄い！』って
驚いた程
なのに
駄目なんだよな
自分の身体は
どうしたら良いのやら？
