朝練 サボりまくり

ここ２週間は、仕事が忙しいことを言い訳にして朝練をサボっている。
体重が元に戻ってしまった。
６：００には意識がはっきりと目覚めているのだが、サボリ癖は治らない。

Madoneにバーテープを巻いたので、久しぶりに三本ローラーでやる気モード。
メディオ・・・10minで撃沈・・・その後300Wを1minrestで5本。
２５０W付近は辛くて20min保たないのに、300Wの1minは5本目でも楽になった。
なんでだろう？

あと２ヶ月半で300kmも走れる身体に仕上げられるのだろうか？
ムリムリ。（笑）