ウオーキングで一万歩なんて。。。

早朝から雷と大雨で目が醒めてしまった。
かなり長い時間空は騒がしかったけど、起きる頃はきっと涼しくなっているに違いないと頭のどこかが決めて過ごしやすい一日を想像してほっとしている。

今日の予定は午前中はカントリーダンスだから１時間半で万歩計がどの位反応するか楽しみにしていたけど終わってみれば、３００歩にもなっていない

どうしてかな？　　きっと、激しく動いても歩幅が狭いのでそれでかしら？

そこで、夕方近所をウオーキングする。３０分歩いてグショグショに汗かいて戻ってきてみたら４５００歩、一日一万歩なんてどうやったら達成できるのかしら。

先日、軽井沢に行って帰ってきても６７００歩、毎日一万歩を歩いている人は尊敬してしまう。

きっと、一万歩を歩ききった日は．．．他の家事は全部オヤスミになってしまうカモ、私。