昨日は午前11時からの整形外科再来と午後3時の内科予約で
一日総合病院内にいる覚悟で飽きないように本を片手に
出かけて、帰ってきたら午後の6時半．．．。
予約って何？って思うぐらい待たされ、4時半以降に
両科の呼び出しで二階、三階と階段を昇り降りして
呼び出されてもまた中廊下で待ちで、結果を聞くまでは
帰れないしで．．．。
結果は両科とも塩分控えめ、運動を意識してすること．．．
いろいろの検査の結果なのでひと安心して帰ってきた。
この歳ではじめての経験なのは今まで丈夫できたからかも
しれないけど、車イスで疲れきっている方をみかけると
＜どうにかしてさしあげられないのかしら？＞って
気を揉んでしまう。
＜健康でなければ病院には行けない？？？＞覚悟して
行った私でさえどっと疲れて、先生に質問したいことも
忘れてしまったほど．．．。
でも、今まで通院するほどのことがなかったので
主治医の必要性を感じていても、きっかけがなくていたけど
今は近所の先生がなってくださるので＜よかった！！＞と
そのほうでもほっとしている。月に一度ぐらい通い
健康管理をしていきたいと思っている。
これで、歯医者さんと内科医院と整形クリニックと
ホームドクターを近所で持つことが出来た。
年々歳々いろいろ不都合なことが起こってくることは
仕方のないことだけど、できる努力はしなければ．．．と
つくづく考えさせられた。
今日も外は寒さが厳しく、富士山がひときはくっきりと
眺められている。 さあ、昨日先生からいただいた
筋力アップ体操の図画にしたがって身体を動かしてから
今日のウイーフィットネスをしなくては．．．。
今朝の友人からの電話では＜続けることよ～＞って
ひやかしとも励ましとも聞こえる言葉が踊っていた。
今日で五日目．．．続けることを忘れずに
