昨日は朝日に励まされていつもの時間に起床してみたけど、
さっさと朝の仕事をするような気分にもならずにソファ~で長々と新聞に目を通していた。
夕べは咳で何度も起きることもなく、二日ぶりで髪も洗ったせいか熟睡できたのかもしれない。
<この冬は風邪もひかずに過ごせた...>なんて思ったのはついこの間のこと、
油断があったのか、この異常な気象のせいなのか、と、ぼうっとした頭で考えたりもしたけど、
やはり年齢のことも考えのなかに入れておかなければ...と、今は思っている。
毎日それなりの健康で暮らしていても、ときどき自覚することが多くなってきているのも事実、
それは自分にとっては警告にもなり、行動を起こす前の注意喚起とも受けとれている。
それにしても今回の風邪菌はどこからどうしてとりついたのだろうか。
昨日まではあまり食欲もなく過ごしていたけど、保存庫にカレールーの箱を見かけて急に
食べたくなり冷凍庫の豚ひき肉と野菜室の茄子と玉ねぎで<茄子カレー>を作って夕食にした。
昨日の朝までは元気なときにつくり置きしておいた<野菜ふりかけ>をやわらかく炊いたご飯に乗せたり、
春キャベツをくたくたに煮て入れた<おじや>など何をおいしく感じるかを試しているような食事だった。
普段はしない<卵かけご飯>もしてみたり、自分で干した切り干し大根を炊いてみたりもしたけど
それも<これだわ!>にはいきつかなかった!
でも、夕べの<茄子カレー>はおいしかった~!あの久しぶりのスパイシーさがよかったのかもしれない。
テレビで<本の丸善の<ハヤシライス>>を観たときに日本橋丸善の上の階にあるレストランの
窓際の席で食べた味を思い出しながら、体調が戻ったら行こう!と励みにはしていたが、
昨日はカレーの箱に手がのびていた、今朝もご飯の上に少しかけて食べてみた、夕べほどの感動はなかったけど
もう少し残っているのは火をいれながら明日に残しておくつもりで、味覚も戻ってきているようです。
昨日の午後は各地で大雨や落雷、突風、雹などと大変な気象状況になってましたが、
ここでは急に風が強くなったり、空が曇ったりで雨が降るようなことはなかったのですが、
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普段は山の端に沈む夕日が黒く長く垂れこめた雲に沈んだと思っていましたら、まだ沈みきる時間では
なかったらしく、しばらくすると黒雲の向こうからまるで昇ってきているようでした、
慌てて撮った一枚が最後の写真です、きっとこの黒雲が各地で悪さをしていたのでしょう。
今日はベランダも穏やかで陽ざしもあり、リビングでも20度近くあります、が、
とっくりのセーターにダウンチョッキでいます、もう後戻りはごめんですから要注意服装!です。
少しよくなると予約を延ばしてもらっている美容院に電話をいれたくもなってきていますが、
インフルエンザの予防注射も老人に多いといわれる風邪症状からの肺炎予防接種も受けなかったのですから
今少し様子をみようとガマン我慢です。しっかり治します!
さっさと朝の仕事をするような気分にもならずにソファ~で長々と新聞に目を通していた。
夕べは咳で何度も起きることもなく、二日ぶりで髪も洗ったせいか熟睡できたのかもしれない。
<この冬は風邪もひかずに過ごせた...>なんて思ったのはついこの間のこと、
油断があったのか、この異常な気象のせいなのか、と、ぼうっとした頭で考えたりもしたけど、
やはり年齢のことも考えのなかに入れておかなければ...と、今は思っている。
毎日それなりの健康で暮らしていても、ときどき自覚することが多くなってきているのも事実、
それは自分にとっては警告にもなり、行動を起こす前の注意喚起とも受けとれている。
それにしても今回の風邪菌はどこからどうしてとりついたのだろうか。
昨日まではあまり食欲もなく過ごしていたけど、保存庫にカレールーの箱を見かけて急に
食べたくなり冷凍庫の豚ひき肉と野菜室の茄子と玉ねぎで<茄子カレー>を作って夕食にした。
昨日の朝までは元気なときにつくり置きしておいた<野菜ふりかけ>をやわらかく炊いたご飯に乗せたり、
春キャベツをくたくたに煮て入れた<おじや>など何をおいしく感じるかを試しているような食事だった。
普段はしない<卵かけご飯>もしてみたり、自分で干した切り干し大根を炊いてみたりもしたけど
それも<これだわ!>にはいきつかなかった!
でも、夕べの<茄子カレー>はおいしかった~!あの久しぶりのスパイシーさがよかったのかもしれない。
テレビで<本の丸善の<ハヤシライス>>を観たときに日本橋丸善の上の階にあるレストランの
窓際の席で食べた味を思い出しながら、体調が戻ったら行こう!と励みにはしていたが、
昨日はカレーの箱に手がのびていた、今朝もご飯の上に少しかけて食べてみた、夕べほどの感動はなかったけど
もう少し残っているのは火をいれながら明日に残しておくつもりで、味覚も戻ってきているようです。
昨日の午後は各地で大雨や落雷、突風、雹などと大変な気象状況になってましたが、
ここでは急に風が強くなったり、空が曇ったりで雨が降るようなことはなかったのですが、
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普段は山の端に沈む夕日が黒く長く垂れこめた雲に沈んだと思っていましたら、まだ沈みきる時間では
なかったらしく、しばらくすると黒雲の向こうからまるで昇ってきているようでした、
慌てて撮った一枚が最後の写真です、きっとこの黒雲が各地で悪さをしていたのでしょう。
今日はベランダも穏やかで陽ざしもあり、リビングでも20度近くあります、が、
とっくりのセーターにダウンチョッキでいます、もう後戻りはごめんですから要注意服装!です。
少しよくなると予約を延ばしてもらっている美容院に電話をいれたくもなってきていますが、
インフルエンザの予防注射も老人に多いといわれる風邪症状からの肺炎予防接種も受けなかったのですから
今少し様子をみようとガマン我慢です。しっかり治します!
体力回復は先ず無理をしても食べることだと思います。
栄養バランスよりも自分の好きな物を…私の場合ですが
友達も冬にひかなかった風邪を今になって!と嘆いていました。
定まらない天気には油断大敵ですね、
しっかり治してから髪の毛をすっきりなさって下さいませ。
無理をせずお大事に。
今日は久しぶりにお掃除をして
さっぱりといたしました。
まだまだ天気には油断はできませんね、
例年こんなふうでしたっけ、
日記には書いていませんが...
マコさんもロン君とのお散歩しますから
気をつけてくださいね。
治りかけていたのに、あまりの気温の変化に、
また咳が出始めたり…。
菜種梅雨と言いますが、お天気少なすぎ…。
この前のあまりにひどい風邪の時は、
私も食欲がなかったのと、おなかが…
だったので、ちゅるちゅる数タイプのゼリーで
なんとかしのぎました。
栄養摂らないとダメ…というのを痛感した風邪でした。
くれぐれもご無理なさらずに。
体調の変化が起こると心細くなるものです。
幸いというか熱が出なかったのと、
他の症状もなくいたので救われました。
ゼリー状のあれですね、
今、口内炎で困っている友人がいますので、
教えてあげるのと、自分でも少し用意して
おこうと思いました。
とんぼさん、ありがとう!
まだ、天候の不順はありますので、
充分気をつけてくださいね。