車検。
車検で。 スバリストと言う訳ではないが、レガシーが2台続いた。 自分のは２代も前のもので、レガシー自体が今はもう生産中止。 １０年１０万キロを超えている。 しかし、全く衰......結構いいかんじだった時期がある。その後、成長していない、少しでもよくなるように、精進精進。
9/23からバイオフイルムディフエンスとＢ＆Ｐドリンク（ ベントナイトクレイ＋オオバコ外皮 ） 。
9/28から寄生虫クレンジングを加えてみたが、その後も順調。
相変わらず、熱を持ったり、気分の上下、だるさなどがあるが、普段の体調自体が余り安定していないので、、特に苦しいという事もなく過ごせている。
便の調子が良くて、毎朝2回しっかりした軽めの便が出ている。
潰瘍性大腸炎などはこういう事で簡単に治ってしまうのではないか。。と思う。
Ｂ＆Ｐでは、
ベントナイトを先に大匙一つ蒸留水に溶いて飲んで、それから更に普通のＢ＆Ｐドリンクを飲んでいる。
B＆Pドリンク。
ベントナイト、サイリウム 各大匙1 を 蒸留水 で混ぜて一気に飲む。
その後も、蒸留水を自分にあった量をとって調節。 便の状態を気にしながら自分の適量を探る。
サイリウムは、
「外皮」、「全粒」など種類が色々あるので個人に合うものを探すのがいい。
合わないと、便秘、下痢が酷くなる。
自分の場合は、外皮で水溶性食物繊維が多いものがGOOD。本当に調子がいい。
※ベントナイトは、重金属など有害物質を取り除くものなので、、
蒸留水、純水を使う。 金属スプーンもNGで木製を使う。
寄生虫クレンジングでは、
線状の虫みたいなもの、黒や白のゴマのようなもの、などが便に混じって出てくると言われていたが、
自分の場合も29日の朝から黒ゴマ、今日は線のような物が便に混じっていた。
それと、茶色い便に緑かかった黒い便が混じっている。これは多分古い便が一緒に出されて来たものだと思う。
体重は減少気味で67㌔周辺。 尿もよく出る。
まあ、全体的に順調と言う感じで推移。。。。。