（Ｒ５）神無月22日 五年余ぶりの魚屋路にて

脈間隔変動なし　1337日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（偶数日の４種）

昼飯

糖質86％カットのピザ　マルゲリータ　糖質4.0ｇ

オニオンスープ

サラダ

焼きフグ

アサヒ　ドライクリスタル

俺

塩飴

花１

花２

ししとう

ハイビスカス

魚屋路に行く

魚屋路に行く

刺身盛り合わせ

生ビール

天ぷら盛り合わせ

【米】八海山　よろしく千萬あるべし　◎

【米】八海山　よろしく千萬あるべし　◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

牡蠣フライ

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎　　

玉子

モンブラン

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

ミックスナッツ　糖質６．０g

ミックスナッツ　糖質６．０g