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(R6)文月14日 ポテトチーズに【芋】佐藤 黒 にて

脈間隔変動なし 1603日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合 枯れた


アジサイ


朝のコーヒーと水


朝飯  ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬 (偶数日の4種)+1

気絶防止用 時計

ハイビスカス

アサガオ

ピーマン

百合

オレンジ百合 枯れた

あじさい

ツキヌキニンドウ

ばら

ソテツに花が咲いた 初めて見た

サッポロ ビール

昼飯

糖質86%カットのピザ マルゲリータ 糖質4.0g

サラダ

オニオンスープ

糖質オフのしっとりパン ハムとチーズ 2個入り 糖質6.0g/個

【黒糖】きらめきの島 奄美 長寿の酒 ◎ 30年物

エビマヨネーズ

エビマヨネーズ


エビマヨネーズ

【芋】佐藤 麦 ◎ホッピー

【芋】黒嘉門 ◎ ホッピー

【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎ホッピー

【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎ホッピー

【芋】尾鈴山 山ねこ 限定出荷 ジョイホワイト 山田錦 ◎ホッピー

晩酌のあて

牛肉

青菜

味噌汁

いぶりがっこ

【芋】黒嘉門 ◎

ポテトチーズ

【芋】佐藤 黒 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【芋】かめしこみ 八幡 高良酒造◎

カリっと! 亀田の柿の種 辛旨 ネギたれ

【芋】 かめ壺焼酎 村尾 ◎ 

ペンシルカルパス

【芋】川越(かわごえ) 朝堀り甘藷仕込み◎
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