（Ｒ６）文月22日 鹿児島・宮崎ウナギに【日本酒】辛口 ねぶた にて

脈間隔変動なし　1611日目
(昨日休肝日)血圧高し　150-101


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた

アジサイ

朝のコーヒーと水はなし

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

人間ドックにむかう

着替える

人間ドック

心電図

バリウムを飲まされる

人間ドックが終わり　そのままドライブしながら

昼食をとる

昼食

フランクフルト

サラダチキン

ゼロサイダートリプル　乳酸菌

サラダチキン

ドライブ終了

ソテツの花

ソテツの花

薔薇

ツキヌキニンドウ

枯れた百合

枯れたオレンジ百合

アジサイ

ハイビスカス　と　ピーマン

アサガオ

花

サッポロ　ＷＩＴＨ　ＢＥＥＲ

昼飯

鶏はらみ炭火焼

鶏はらみ炭火焼

鶏はらみ炭火焼

糖質86％カットのピザ　マルゲリータ　糖質4.0ｇ

【芋】尾鈴山　山ねこ　限定出荷　ジョイホワイト　山田錦　◎

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

【芋】　海　新美淡麗　大海酒造 ◎ 

アーモンドフィッシュ

【芋】川越（かわごえ）　朝堀り甘藷仕込み◎

ペンシルカルパス

【芋】ひとり歩き　手づくり本格焼酎　古澤醸造◎

カリっと！　亀田の柿の種　辛旨　ネギたれ

【芋】佐藤　麦　◎

里の曙

マッサージを受ける　１８：１５～１８：４５

もろキュー

晩酌のあて

サラダ的

もろきゅう

冷ややっこ

アサヒ生ビール　黒生

晩酌のあて

鰻　鹿児島ウナギ２切れ　宮崎ウナギ４切れ

【日本酒】辛口　ねぶた　◎

晩酌のあて

肉汁

【球磨】市房（いちふさ）三年貯蔵　高橋酒造　◎

【泡盛】瑞泉　３年古酒　青龍　◎

【黒糖】　高倉　奄美黒糖焼酎◎