（Ｒ６）文月19日 マルタイラーメンにアサヒ生ビール 黒生にて

脈感覚変動なし　1608目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた

あじさい

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド

気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑） 

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


トーストサンド


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

職人の珈琲　歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

ZERO　サイダー

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

ZERO サイダー

ソテツの花

ソテツの花

薔薇

おしろい花に　オンブバッタ

ツキヌキニンドウ

ツキヌキニンドウ

枯れた百合

枯れたオレンジ百合

アジサイ

ハイビスカス　明日咲くのだろうか？

ピーマン

アサガオ

アサガオ　と　花

【芋】黒嘉門　◎

イカフライ（ローソン製）画像撮り忘れ（汗）

【芋】尾鈴山　山ねこ　限定出荷　ジョイホワイト　山田錦　◎

マルダイ　を　ヤザワえ～～～ちゃんにいただいた

マルダイと言えば　古島の旦那の大好きな麺

聞いてみると　今でも　時折食しているらしい

マルダイ　つまみにしたので少量

アサヒ生ビール　黒生

マルダイ　つまみにしたので少量

晩酌のあて

ソーセージスープ

いかやさい

青菜

トウモロコシ

甘栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【泡盛】瑞泉　３年古酒　青龍　◎

チョコレート効果　CACAO７２％　16個入り　０.8ｇ/個

ひとくちソースカツ

【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋　濱田酒造　◎

【芋】佐藤　黒　◎