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(R5)神無月21日  ショウサイフグの鉄鎖に【芋】佐藤 白と黒にて

脈間隔変動なし 1336日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン 


朝の薬 (奇数日の5種)

ショウサイフグが久々に入ったということで
朝一市場に向かう

川崎北部市場

ショウサイフグ キロ1300円

ショウサイフグ身欠き 1パック 1500円


オレンジ百合

花1

アサガオ

ハイビスカス

ししとう

花2


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き

昼飯 吉野家 牛すき鍋 並

エビス ビール オレンジ

【芋】もぐら 土竜 荒濾過 さつま無双 ◎

サツマイモ

リポビタンD

あずまや芋アン

あずまや芋アン


【芋】もぐら 土竜 荒濾過 さつま無双 ◎

競馬メインが終わり 今日もダメだった

ショウサイフグに取り掛かった

ショウサイフグ 7尾

3枚におろし

薄皮を とって

刺身にする

2枚できる

完成1

完成2

【麦】なでしこ 壱岐麦焼酎 花酵母仕込み ◎

【芋】鶴見 復刻ラベル 大石酒造◎

チーカマ

チーカマ

【泡盛】 久米島の久米仙  30度 ◎ 

 【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎

晩酌のあて

ショウサイフグの鉄鎖

イワシ

イワシの刺身

ひじき

【芋】佐藤 黒 ◎

晩酌のあて

味噌汁

【芋】佐藤 白 ◎


【芋】 かめ壺焼酎 村尾 ◎ 


【泡盛】 久米島の久米仙  30度 ◎ 

【泡盛】 久米島の久米仙  30度 ◎ 
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R51021朝一市場 ショウサイフグ入ったって 行こう♪

ショウサイフグ入ったって 行こう♪
朝日が素敵だ

川崎北部市場

G78駐車

カマス



キンメダイ





ヒラメ

ショウサイフグ キロ1300円

ショウサイフグ身欠き 1パック1500円

身欠きを1パック購入

ウナギ

トラフグは さすがに高い(汗)

沼図
沼津 マルイの干物


今日はやっておりますね

さんま しめさば うなぎ

クジラベーコン

キンメダイ

白ミル貝

赤貝

トロ







ほたて

白エビ 白魚

白魚

シマダイ

のどぐろ

シマダイ

イカ

クロダイ

ヒラメ

ハナダイ





ショウサイフグ 7尾

ショウサイフグ7尾

3枚おろし

薄皮をはぎ

鉄鎖を厚めに 2枚

シークアサーで 出来上がり

シークアサーで 出来上がり2
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(R5)神無月20日 さんまに【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて 

脈間隔変動なし 1335日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯  ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き


朝の薬 (偶数日の4種)

飴2つ

昼飯


ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

ZERO

飴2つ

ハイビスカス 朝

ハイビスカス 夕

薔薇

おしろい花黄

花1

月貫忍冬の実

花2

コキア

ししとう

花3

【黒糖】島のナポレオン 徳之島◎

晩酌のあて

ソーセージ3本

ピーナッツ

【芋】もぐら 土竜 荒濾過 さつま無双 ◎

【米】山翡翠 (やまぜみ)尾鈴山 黒木本店◎

【芋】吉兆宝山 西酒造◎ 

サンマ

【芋】 かめ壺焼酎 村尾 ◎ 

アップルカスタードディニッシュ 糖質8.0g/1個

晩酌のあて

晩酌のあて

肉炒め

晩酌のあて

豆腐


【芋】鶴見 復刻ラベル 大石酒造◎

アップルカスタードディニッシュ 糖質8.0g/1個

【泡盛】 久米島の久米仙  30度 ◎
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(R5)神無月19日 鮭のホイル蒸しに【米】山翡翠 (やまぜみ)にて

脈間隔変動なし 1334日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯 朝飯  ブランパン 2個入り 糖質2.2g で サンド


サンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き


朝の薬 (奇数日の5種)

ハイビスカス

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

お茶

薔薇

おしろい花 黄

月貫忍冬 

月貫忍冬の実

花1
オレンジ百合

ハイビスカス

シシトウ

花2

晩酌のあて


から揚げ的

栗チーズ

【黒糖】島のナポレオン 徳之島◎

【泡盛】 久米島の久米仙  30度 ◎ 

【芋】吉兆宝山 西酒造◎ 


【芋】もぐら 土竜 荒濾過 さつま無双 ◎


紅イモタルト

【芋】もぐら 土竜 荒濾過 さつま無双 

晩酌のあて

ピーナッツ

シューマイ

晩酌のあて

シューマイ

つけもの

鮭のホイル蒸し

【米】山翡翠 (やまぜみ)尾鈴山 黒木本店◎

納豆

【芋】佐藤 白 ◎

チョコ 3本


【芋】佐藤 白 ◎

【芋】もぐら 土竜 荒濾過 さつま無双 ◎

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令和5年度 ふぐ調理師 ふぐ包丁師 の合格率

今年も神奈川県ふぐ包丁師試験の合格発表が  
10月18日19日と行われた
そして合格率は次のようです
神奈川県は 23.5%
東京都は 55.7%でした

神奈川県はここ数年合格者数が
低下してきております
東京都は受験者数も合格者数も激増しました
この原因は一体何なんでしょうか

ふぐ包丁師 近年の合格率 





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(R5)神無月18日 鶏の胸肉ソティーに【米】山翡翠 (やまぜみ)にて

脈間隔変動なし 1333日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯  朝飯  ブランパン 2個入り 糖質2.2g で サンド


サンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き


朝の薬 (偶数日の4種)

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本

飴2つ×3

小麦ブランのチョコチップクッキー 糖質5.5g/袋

小麦ブランのチョコチップクッキー 糖質5.5g/袋

おしろい花 黄

月貫忍冬

花1

ハイビスカスのつぼみ

コキア

ししとう

花2

【芋】さつま 相良兵六(さがらひょうろく)◎ 

ブルーチーズ

【芋】もぐら 土竜 荒濾過 さつま無双 

【黒糖】島のナポレオン 徳之島◎

俺のミルク

【芋】吉兆宝山 西酒造◎ 

酢の物

ミックスナッツ

ミックスナッツ

【米】山翡翠 (やまぜみ)尾鈴山 黒木本店◎

鶏の胸肉ソティー

味噌汁

【芋】鶴見 復刻ラベル 大石酒造◎

【泡盛】 久米島の久米仙  30度 ◎ 
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(R5)神無月17日 クジラベーコンに 【球磨】豊永蔵 華吟 吟醸酵母仕込みにて

脈間隔変動なし 1332日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯 糖質オフのしっとりパン ハムとチーズ 2個入り 糖質6.0g/個


糖質オフのしっとりパン ハムとチーズ 2個入り 糖質6.0g/個

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き


朝の薬 (奇数日の5種)

クランキー

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

キリン メッツ レモンスカッシュ 糖質1.7g/1本

飴2つ

コムギ
小麦ブランのチョコチップクッキー 糖質5.5g/袋

飴2つ

おしろい花 黄

月貫忍冬

ハイビスカス

ハイビスカス

シシトウ

コキア

花1

ウインナー

【米】山翡翠 (やまぜみ)尾鈴山 黒木本店◎

【芋】さつま 相良兵六(さがらひょうろく)◎ 

ミックスナッツ 糖質6.0g

ミックスナッツ 糖質6.0g

【麦】大自然 屋久島 本坊酒造 ◎

 【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎



コーヒー ZERO

サッポロ生ビール 糖質70%オフ

肉野菜炒め

クジラベーコン

【球磨】豊永蔵 華吟 吟醸酵母仕込み ◎

クジラベーコン

晩酌のあて

サツマイモ

マカロニサラダ

【芋】もぐら 土竜 荒濾過 さつま無双 ◎

サツマイモ

俺 ミルク

【黒糖】島のナポレオン 徳之島◎

【芋】鶴見 復刻ラベル 大石酒造◎
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(R5)神無月16日 サバの味噌煮に【麦】大自然 屋久島 本坊酒造にて

脈間隔変動なし 1331日目


オレンジ百合は茎だけになった


 カサブランカ

朝のコーヒーと水


朝飯  朝飯  ブランパン 2個入り 糖質2.2g で サンド


サンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き


朝の薬 (偶数日の4種)


クッキー

紅色タルト

昼飯

ご飯 200g

メイン

カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

午後の紅茶 おいしい無糖

CURANKY

飴2つ


CURANKY

おしろい花 黄

月貫忍冬

花1
アサガオ

ハイビスカス

花3

【泡盛】 久米島の久米仙  30度 コーヒー割 

【泡盛】 久米島の久米仙  30度 コーヒー割 

【芋】さつま 相良兵六(さがらひょうろく)◎ 

晩酌のあて

マカロニサラダ ハム巻き

生揚げとこんにゃく

サバの味噌煮

青菜

【麦】大自然 屋久島 本坊酒造 ◎

なめこの味噌汁

 【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎

【米】山翡翠 (やまぜみ)尾鈴山 黒木本店◎

糖質60%オフのメープルドーナツ 糖質8.3g

【泡盛】 久米島の久米仙  30度 ◎ 

【黒糖】島のナポレオン 徳之島◎
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(R5)神無月15日 サバの味噌煮に【芋】鶴見 復刻ラベル にて

脈間隔変動なし 1330日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き


朝の薬 (奇数日の5種)

カサブランカ

コーヒー

昼飯

糖質86%カットのピザ マルゲリータ 糖質4.0g

サラダ

コーヒー

オレンジ百合

花1

花2

ツキヌキニンドウの実

花3

ツキヌキニンドウ

おしろい花 黄

ハイビスカス

コキア

花4

ブラックコーヒー

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

くり
栗まんじゅう

夕飯

茄子と生揚げの味噌炒め

特製焼き豚

サバの味噌煮

吸い物

【芋】鶴見 復刻ラベル 大石酒造◎

【芋】 かめ壺焼酎 村尾 ◎ 

【黒糖】島のナポレオン 徳之島◎

 【麦】ちんぐ 白 壱岐麦焼酎◎

トリス ハイボール 星空のトニック

トリス ハイボール 星空のトニック 糖質3.32g

【芋】さつま 相良兵六(さがらひょうろく)◎ 
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(R5)神無月14日 ウナギに【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて 

脈間隔変動なし 1329日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯  ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き


朝の薬 (偶数日の4種)

車の 定期点検に行った

コーヒーをいただき帰宅

昼飯

糖質86%カットのピザ マルゲリータ 糖質4.0g

サラダ

味噌汁

オレンジ百合

花1

花2

ツキヌキニンドウ

ツキヌキニンドウの実

花3

アサガオ

ハイビスカス

ししとう

花4

【米】山翡翠 (やまぜみ)尾鈴山 黒木本店◎

ミックスナッツ 糖質6.0g

【芋】もぐら 土竜 荒濾過 さつま無双 ◎

ZERO

ZERO

ほんのり甘いシュガーラスク 糖質5.2g

ほんのり甘いシュガーラスク 糖質5.2g

【芋】鶴見 復刻ラベル 大石酒造◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗まんじゅう 栗とら焼

俺ミルク

【芋】さつま 相良兵六(さがらひょうろく)◎ 

クジラベーコン

晩酌のあて

ウナギ

お通し的

【芋】 かめ壺焼酎 村尾 ◎ 

ウナギ

たくわん

味噌汁

【泡盛】 久米島の久米仙  30度 ◎ 

糖質60%オフのメープルドーナツ 糖質8.3g

【黒糖】島のナポレオン 徳之島◎
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