○佐賀市内のお昼時。中央の商店街の銀天夜市の山車が待機している、アーケード内。できるだけ日陰を歩こうと思うのだが…
それにしても炎天下のみならず日陰も高温で息がつまるようで、もうこれ以上外を歩くのは危険だ（爆）どこかともかく、屋内に退避しようと判断し、一番近くて偶然とびこんだ近くの喫茶店の白うさぎで、休憩かたがた、お昼をいただくことにする。店内、既に老若男女のランチ客で賑わっている。
キイロイトリ「トリアエズ ナニカ オネガイシマス」そこで、日替定食の２種類のうちの１つ（鰤照り焼きとサラダに卵焼に冷奴とろろ汁、あたりの献立がちょうどうれしいところ）を頼んだ。美味しい。暑い時こそ炭水化物だけに走らず、野菜と魚でバランスが良いのもいい。冷たい水分は一日中結構摂るので、温かい味噌汁もどこかで摂りたい。今回この昼食で、予期せずミネラル補給できた心地。助かった♪（…なんだか最近ほとんど、井之頭五郎みたいになってきたな…）
※ちなみに「孤独のグルメ」season1、昨日13日からチャンネル銀河で19:30～放送中(^^;;)
本日のBGM：
Follow Me / Bob James & David Sanborn （「Quartet Human」）
ボブ・ジェームス祭りじゃないけど、暑い時はちょっと涼むためのBGM。なんと５月の新譜（爆）、しかも９月に東京フォーラムに来日だと。サンボーンさんなんて1988年に仙台で「若手」の時に見たきりですよ。今じゃすっかりいぶし銀状態に。それに、今年は何だか日本にいっぱい来ますねえ。（20130714）
