腰痛は突然に

ブチっ、そんな音がしたと思ったら、腰が

しばらく動けずジッとしていたものの、家事や母の介助が

なんとか原始の姿、猿人類のような変な格好で歩けていますが、さすがにきょうはトイレ介助はできないので（一緒にころんでしまいそう）すべてベッド上でのオムツ交換とすることにしました。

何をするにも億劫。

はぁ～