禁煙パッド３ （禁煙４０日目）

一日一回交換することになっている禁煙パッドですが、ここ２、３日は貼っていません。

貼りかえることを忘れていることもありますが、パッドを貼らなくても平気で過ごせるようになっていることが進歩なのかも。

もう一つの理由は貼ると痒みが出ることがあるので、それが嫌だからかも知れません。痒いのはガマンできませんから。これもニコチンへの拒絶反応だとすればいよいよ禁煙が本物になってきたのかなぁ。

禁煙チャレンジは今日で４０日が経過します。頑張ろう！