☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫！
日々の日記を紹介しています。

WPFG大凱旋報告会

2007年04月16日 20時51分59秒 | 日記
先月行われた世界大会の報告会に出席しました。
他、数枚「フォト・動画」にリンクしました

今日の練習
６０×１０
１００×１０
１２０×５
１４０×５
１５０×５
１５０×４（止め）
１５０×３（止め）
１００×３５

ダンベルシュラッグ

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2013～鎌倉パワーリフティング協会会長に就任。50歳にして波乗りを始め今はベンチプレスと波乗りの両立を図り日々、楽しんでいます。

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