負の連鎖を断ち切る

管理人です。

新年早々、事故を多発させてしまいました。

要因は幾つかあるのですが、

今後は事故を発生させないようにしなければいけません。

負は連鎖します。

連鎖はどこかで断ち切る必要があります。

それにはまず、

自らを律する必要があるように思います。

心と体のバランスです。

調和と言っても良いでしょう。

ストレスは必ず発生します。

なので、心と体のバランスを上手く保つように、

自らをストレスの反対側へと導くようにします。

まずは体操からはじめてみます。