今日はジャズダンスの日、ダンスの先生が新しくなったので、
今まではヒップホップよりなのが、モダンバレーに近い動きになり、
身体が相当硬い私は今ひとつやる気がでない。
実はこう見えて中学生の時は新体操部だった。ショッキングピンクのレオタードが当時から似合わなかった。昔は開脚も問題なかったけど今となっては、90度が一杯(ほんとで)。いろいろなストレッチというか柔軟体操をするのだけど、やっぱり足腰に相当疲労がたまっているのがわかる。背中もすごくカチカチになっている。
整体の先生、あかがわさんの所に行きたいところだけど、最近あかがわさんはワンちゃんを買って、たぶん、わんちゃんの話で仕事になんないだろうから
しばらくやめとこ(^^;;;
Mikaさんの記事で書かれている「CW-X」、実は明日買おうかな・・・と思っている。15000円はちと高いけど、やっぱり25kすぎの足のつらさを考えると欲しいアイテムだ。今のスポーツジムで買うと10%オフ&ゲルマニウム温浴がついてくる。ラッキー
なんて考えながら、結局、ダンスのおばさま達の長~い世間話(子供の学資保険の話など)につきあってしまい、今日もRUNをさぼってしまった。反省・・・。
【今日の予定】
12k
【実際の練習】(スポーツジム)
3k(ぐはっ!)
今月の走行距離
3k (汗)
今まではヒップホップよりなのが、モダンバレーに近い動きになり、
身体が相当硬い私は今ひとつやる気がでない。
実はこう見えて中学生の時は新体操部だった。ショッキングピンクのレオタードが当時から似合わなかった。昔は開脚も問題なかったけど今となっては、90度が一杯(ほんとで)。いろいろなストレッチというか柔軟体操をするのだけど、やっぱり足腰に相当疲労がたまっているのがわかる。背中もすごくカチカチになっている。
整体の先生、あかがわさんの所に行きたいところだけど、最近あかがわさんはワンちゃんを買って、たぶん、わんちゃんの話で仕事になんないだろうから
しばらくやめとこ(^^;;;
Mikaさんの記事で書かれている「CW-X」、実は明日買おうかな・・・と思っている。15000円はちと高いけど、やっぱり25kすぎの足のつらさを考えると欲しいアイテムだ。今のスポーツジムで買うと10%オフ&ゲルマニウム温浴がついてくる。ラッキー
なんて考えながら、結局、ダンスのおばさま達の長~い世間話(子供の学資保険の話など)につきあってしまい、今日もRUNをさぼってしまった。反省・・・。
【今日の予定】
12k
【実際の練習】(スポーツジム)
3k(ぐはっ!)
今月の走行距離
3k (汗)