りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

2005-11-04 11:43:12 | 日記
早速、「CW-X」を使い走る。
こ!これは!!(ざば~ん)←波の音
足の運びをサポートしてくれ、常に腰が高い位置に保てる。
すげ~!!
楽チンだ。
こ、これって・・・レースに使っていいの?

でもレースで履くけどさ・・・

最近、"ずる"ばっかしだなあ・・・・。

エレクトーンも練習が間に合わなかったのでちょこっと"ずる"することにした。

狡【ずる】ってこう書くんだね。知らなかった。

【今日の予定】
17k 

【実際の練習】(淵野辺公園)
17.5k

今月の走行距離
33.5k

コメント (3)
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