今日は久々の闇練9km
その後、1000×6
でも3本目でおなか痛くなっちゃってトイレピットイン
1本足りないがよしとしよう?
4:01-3:58-3:55-3:51-3:55
それでは今日からゴールドコーストマラソン(ハーフマラソン)いってきま~す!!
自信なさすぎて、no plan ですが、なるべく?張り切ってきます
その後、1000×6
でも3本目でおなか痛くなっちゃってトイレピットイン
1本足りないがよしとしよう?
4:01-3:58-3:55-3:51-3:55
それでは今日からゴールドコーストマラソン(ハーフマラソン)いってきま~す!!
自信なさすぎて、no plan ですが、なるべく?張り切ってきます