おひとりインターバル

今日は、夜仕事で代々木公園行けないので、おひとりインターバル
トラックは何か月ぶりだろうか..？

ギオンスタジアムという地元の陸上競技場
1000を6本 4:30/kmくらい目標

4:19-4:14-4:12-4:18-4:17-4:13

ハカハカ…これではBグループかっ..

100ｍ-200ｍのストレートに冷たい向かい風が吹いてつらいのね

200円の利用料でトラック走ってるの私だけよ。贅沢～

なんかウッドチップがひかれた足に優しいコースができてて1周1250mだって～いいね

サブトラックでS.C相模原の人達が練習していたよ。
みんな体も大きくてイケメンでカッコイイけど...誰も知らない...
こんど１人で見に行く？