あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

ほぐれてくれ~筋肉軍よ

2022-12-18 07:54:43 | 筋肉と関節


毎日 ま~いにち 最低気温が更新されている、、、

ひと桁 → 5℃前後 →→ 2℃ ←今朝ココっ!

ホットジンジャ~ビネガ~を(練りショウガ+黒酢
流し込みながら PC前で固まっている(苦笑)

今日も お布団に包まりながら
テ~ブルに手を伸ばし
PC操作 & 時々読書なり~、、、(笑)

      解すそばからカチコチに

本日の東京  くもり晴れ
     最高気温 9℃  最低気温 2℃
     湿度91% 体幹気温 4° (泣っ)

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意欲沸騰しまっス
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