Lately ／スティーヴィー・ワンダー

こんな名曲を最近までそれと意識していなかったとは！なんてこった。なんて初めて走りながらこの曲を聴いたときに思った。スティーヴィー・ワンダーだしこれだけの曲だから知らない人の方が少ないのかもしれない。
　落ち着いた、少しさびしげな曲です。しっとりと歌い上げてます。私にとってはこの曲も取り上げないわけにはいかない曲の1つです。もしあなたが知らなかったならどうしても聴いてほしい1曲でもあります。
　1980年の曲でもちろん作詞作曲ともスティーヴィー自身。私が持っているCDは「Song Review - A Greatest Hits Collection」。ちなみにこのベスト盤にはほかにもいい曲がいっぱい入ってます。

5/10（日）のランニング・ダイアリー

◆今日の走行距離：8km（5月通算：57km）


　引き続き左足甲が痛い。ところが不思議なことに少し我慢して走り始めると痛みをあまり感じなくなる。今日こそあまり痛いようならウォーキングにしようと考えていたが走れてしまった。しかも1km／5分10秒前後という私としては早めのペース。

　今日もひたすら正しいフォームに意識を集中して走った。最後の1kmはそのままスピードを上げてみた。4分42秒。スピードにかかわらず正しいフォームを続けることが大事だと考えている。正しいフォームで走れば故障も少ないはずだ。

　夕方まだ明るいうちに走ったが、気温は27～28度くらいはあったんじゃなかろうか。もうすっかり夏支度で気持ち良い気候になってしまった。真夏はどうしたらいいんだろう？