MとAのミュージカル・ラン日記 ♪♪♪

音楽を聴きながら走る市民ランナーのブログです。ランと音楽以外のスポーツについても書きます。今は大谷翔平に夢中です!

セピアの帰り道 /鈴木結女

2009-08-13 | Today's Best Music for Run
鈴木結女の曲は「セピアの帰り道」とそのCDに併録されている「ヨクアソビ、ヨクマナベ!!」「"Conversation" Extract Mix」の3曲しか知らない。どれもよくできた曲だと思います。
「セピアの帰り道」は多少は売れたんじゃないでしょうか。一発で耳に残りましたね。歌もうまいし、歌詞も曲もいいし(自身の作詞・作曲)、編曲もいい。名曲に数えてもいい出来だと思います。
タイトル通り、夕暮れどき、子供の頃の思い出なんかふと思い出したりしながら走ってると最もしっくりくるかもしれません。

私の持っているのはシングルCDです。ちなみにiTunesでは1996年発表となっていますがWikipediaのディスコグラフィでは1994年3月18日発売。ディスクを確認したらたしかに1994.3.18。このブログの発表年などは、基本的にはiTunesの表示によっています。念のため。アーティスト名なども間違ってることがあり、明らかに間違いとわかる場合は訂正してます。

※この動画についている制作者のコメントはなかなかいい話です。ご自分のお母さんの「母の日」のために作られたとのこと。

セピアの帰り道 鈴木結女


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8/12(水)ランニング・ダイアリー

2009-08-13 | ランニング・ダイアリー

◆今日の走行距離:6km(8月通算:51km)
◆ラップタイム:1km/4分36秒~4分56秒(最初の1kmは5分20秒)

◇今日は6kmと思っていたので、少々ペースを速めにして走った。タイムもあえて見なかった。
◇4分36秒のラップライムは私としてはかなり速い部類で、やはり後半疲れた。が呼吸も脚の疲労も思ったほどではなかった。
◇でもスピードはこの程度である。何か別のトレーニングなりを加えないとなかなかタイムアップは見込めない。
◇2kmごとにラスト100m程度のWSを入れたのも疲労度を増した理由だが、トレーニングとしてはよかったのではないかと思っている。
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