近所の知人が血液検査で肝臓の 数値が上がってしまった。
主治医が、これ程、急に高くなることはない。多分、サプリメントが
原因かもしれないので、１ヶ月間、飲むのを止めて、
再検査をするそうです。原因が分かるといいです。
私が何処かで聞いたことですが、
サプリメントってこんなこともあるらしい。
私も以前、注文していたことがありました。
飲み忘れが多かったのでムダと思って止めた。
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新聞記事から：
１日３つ、今日あった良いことをメモする。
以前、実行しようと思ったのですが、三日坊主でした。
ポジティブ心理学のポピュラーな提案に「３Good Things」
というものがある。
寝る前にノートに綴ること。
「今日、部屋に差し込んだ光がとてもキレイだった」ことや
「お店のレジの人がとても感じが良かった」みたいなことすら、
良いことに計上され、日常生活が実は幸せいっぱいだったことを
やがて知ることになるはずなのだ。
来年度の抱負のひとつにしよう。
（今日から実行します）
「今日あったいいこと」、森沢明夫さんの作品にもそんなことが書かれていて、メモは残さないけど、眠る前に「今日は、あんないいことあったなぁ」と思うだけでもいいようです。
思っているうちに眠ります。
「今日あったいいこと」、森沢明夫さんの作品にもそんなことが書かれていて、メモは残さないけど、眠る前に「今日は、あんないいことあったなぁ」と思うだけでもいいようです。
思っているうちに眠ります。
寝る前に、良いことを思うだけでも良いですよね。
サプリメントは多分、人それぞれでしょうね。一般の薬もそうだと思います。
食品扱いなので自己責任になってしまいますね。
以前カルシウムを飲んでいたことがありましたが、摂りすぎると心臓に悪いと知りびっくりしてやめました。
毎日3つの良いことですね！
注意した方が良さそうですね。
３つの良いことを書き始めました。
書き留めることが好きなので、続けられそうです。