サバ缶は女性、高齢者に良い ＆ドラマetc.

最近、「缶詰」のことを特集したTV番組を数回も見ました。

先日も「あさイチ」で、そして今朝は「あさチャン」で、鯖缶の特集。

水揚げされて即、缶詰にされるので新鮮。

 

サバ缶は女性や高齢者に良い栄養がいっぱい。

血糖値上昇を抑える働きがある。痩せやすい体質になる。

「ニラ・レバ炒め」と同じように、「ニラ・サバ缶炒め」がオススメ。

ニラ、もやし、サバ缶を炒める。

あさイチでは、サバの味噌煮缶、小松菜の炒め物が骨粗しょう症に良いそうです。

サバは鮮魚より缶詰の方が栄養素が増えるそうです。

缶詰を食べることって少ないと思いますが、サバ缶は活用したいです。

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「探偵物語」34年ぶりに映像化

4月スタート。

赤川次郎の名作が、斎藤工と二階堂ふみの主演で映像化される。

ドジな探偵と、彼がボディーガードを請け負う、おてんばなお嬢さまが

織りなすミステリーラブロマンス。

斎藤工は「撮影前に、松田優作さんの墓前にご報告に伺い、奥さまにも

ご連絡しました。共演者の皆さんのキャッチャーに徹しながら、

自分の等身大の芝居を出そうと現場に臨みました。

 

これは楽しみです。二階堂ふみさんは、あまり見ていないのですが、

どうなのでしょうか！？ 

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前回のブログに書いた「Blank 13」に、脇役で出演していた

佐藤二郎さんのファンです。いつも、同じような感じですが、話し方が面白い。

慌てたような話し方です。コメディーのような役しか見ていないのですが、

それが彼に一番似合っている。