ルーシーダットン（タイ式ヨガ）の日

ドウダンツツジの紅葉がまだまだ楽しめます。


水仙

大好きな花です～。

チロリアンランプ～抜けるような青空です。


名前を知らないのですが～


3丁目まで歩いて行くのが、習慣になりました。

皆さんの、笑いヨガのようなブラックジョークを楽しみながら
普段使わない筋肉を、呼吸をしながら、それとなく伸ばしていく。
～楽しみな時間です。