今日も朝からトレーニングです。
マシーンで筋トレ2周
間で有酸素運動のエアロビクス
（月替わり～結構楽しい
）
私はどこでしょう？
ジョーバに座るだけトレーニング中
マシーンで筋トレ2周
間で有酸素運動のエアロビクス
（月替わり～結構楽しい）私はどこでしょう？
ジョーバに座るだけトレーニング中
月に12日以上は行ってます。
顔見知りになった方とのおしゃべりなど、楽しんでいます
月に12日以上は行ってます。
顔見知りになった方とのおしゃべりなど、楽しんでいます
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顔見知りになった方とのおしゃべりなど、楽しんでいます
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