ルーシーダットン（タイ式ヨガ）の日

水曜日の午前中は、ルーシーダットンの日。
毎週欠かさず、2丁目の我が家から、3丁目の集会所まで歩いています。

遊歩道の木々は紅葉が始まっています。

夏に満開だったヒマワリは、コスモスに植え替えられています。


そして、ほのかに香るのは金木犀です。

この日は、ウオーキングとヨガで体力作りです。
皆さんとの、他愛のないおしゃべりで笑うのも楽しみです。

おまけは、我が家のツツジ～

季節外れですよね～。

日々ゆったり、過ごしています。
昨日の日記でした。

今日も、お付き合い頂きありがとうございます