七つ星のお弁当

 

ご飯は大根の葉だそうです。
ゆずは差し入れがあったそうで、メニューにはないのですが
プラス一品増えたそうです。
甘酢炒めは好きなので、メインも美味しかったです。
ご馳走様でした。

今日はひざの痛みが改善しないので、
（整形外科には、2度行ったのですが）
B-lineの会員さんに教えてもらった接骨院に
行きました。
お灸やテーピングをしてもらったり、
入浴する際のカバーももらいました。
そして、「安静にして下さい」と

整形外科では言われなかったので、
びっこを引きながらでもB-Lineに
普通に行っていました。
2週間安静にしていれば、今の状況違ったのかな～？