スペイン4-33 レスト

曇りのCove gran。寒いので登るか迷っていたが、ヤメ。

Kbちゃん"Irak Attac"手を出さずフォールしたので、手出せ！と発破。笑
2便目は手を出してフォール。よしよし。
寒すぎて手がアカンらしい。

友人と来ていた、GerardはBloom終了点クリップできずフォール。惜しすぎー！

寒くて早めに退散。
帰るとCamarasaは、雲の切れ間に青空！？うそーん！Covaは寒かったのに！


夕飯まで時間があったので、Jog.
トレッキング道～湖周ロード～ディスブリアで引き返し47分。


朝
軽ストレッチ
(腹筋20＋背筋30＋四這腕立10)×3

夕
Jog　47分