身体のお仕事をしています。商売関係なく、本音で独り言

身体を整える仕事をしていますが、なんとなく自分の日記をかいています。
覚書をかきこんでます。

深部感覚トレーニング3

2009-03-10 | 体の雑談

ボールエクササイズと ストレッチポールエクササイズのYOU TYUBEです。 http://www.youtube.com/watch?v=1G-Yjx5H_6c

ストレッチポールもお勧めです。

一度チャレンジしてください(=^・^=)

コアカイロレディスカイロプラクティックオフィス