風邪による鼻づまりのため、久しぶりに無呼吸の症状が出てしまい、目が覚めても起きられず、そのまま昼起きに。先週の減量に併せてCPAPの圧を下げたのも、悪い方へ働いてしまったようです。ちょっと起床が遅すぎたので、今日の運動は断念。今週は土曜日に京都へ行かないといけないので、運動できる日数も少ないし、今週の減量計画は現状維持に切り替えた方がいいかなぁ… ともかくひどいリバウンドだけは気をつけないといけないことは、間違いない。リバウンドの兆候(必要以上の食欲増進、体重の増加)は出ているので、ヤバイし。
登校後、今月末の学会発表の内容を考えながら、教育勅語や戊申詔書関係の先行研究を読む。それから学会発表レジュメの作成にとりかかる。すっきりした内容を、スムーズに書き進められそうです。
今日唯一困ったことは、私が詰めてる教育学講座第二資料室が寒すぎて、夕方すぎぐらいから手がかじかんでしまい、指がうまく動かなくなってきたこと(笑)。もうストーブの出番か… 指が動きにくくて気持ち悪いし、風邪をこじらせてはいけないので、中村著の機能の続きをまとめるのはまた後日(たぶん明日)にします。明日は寒さ対策を万全にして生活しようっと。
登校後、今月末の学会発表の内容を考えながら、教育勅語や戊申詔書関係の先行研究を読む。それから学会発表レジュメの作成にとりかかる。すっきりした内容を、スムーズに書き進められそうです。
今日唯一困ったことは、私が詰めてる教育学講座第二資料室が寒すぎて、夕方すぎぐらいから手がかじかんでしまい、指がうまく動かなくなってきたこと(笑)。もうストーブの出番か… 指が動きにくくて気持ち悪いし、風邪をこじらせてはいけないので、中村著の機能の続きをまとめるのはまた後日(たぶん明日)にします。明日は寒さ対策を万全にして生活しようっと。