夏バテのときに食べる料理

夏バテなのか食が進まない。

食欲がわかないので、何か食べる気が起きる料理はないかと考えたが、あまり良いものはうかばなかった。

そもそも料理というほどのものではないが、一応備忘録として記録しておこう。

 

卵かけご飯+小女子+かつお節+醤油

めかぶ

トマト+かつお節+生姜+お酢・塩・砂糖・オリーブ油

生イワシのマリネ

 

こんなところである。

鰯のマリネはサッパリしたものを食べたい、と思ってレシピサイトを参考に作ってみたが、オリーブ油をタップリかけるので、かなり濃厚でサッパリはしていなｋった。