ウオーキング

随分暖かい、ていうか暑い位.
午後２時から外出だが、午前中はウオーキング.
まずは広場で軽く準備体操.　


準備体操の後、かわいいオブジエ？らしきもの発見で、思わずパチリ！


約２時間で、１０，０００歩、丁度いい運動かな.でも暑くてコートを脱いだが、汗かいてしまいました.