「人生に、あるべき形などない。人生はあるがまま。
あなたのかかわり方によって、それは変わってくるのだ」
-- バージニア・サター（アメリカのセラピスト）--
※人間関係で、悩みを感じているとしたら、いちばん手っ取り早い解決法は、
「相手を受け入れる」、ということではないでしょうか。
「そんなものなんだ」と思うところから、気持ちが楽になり、
自分のできることに、力を入れることがスタートできるのです。
この方法は、自分との関係についても、同じ事が言えるようです。
生きることを、ちょっと窮屈に感じていたり、自分が好きになれないという人は、
今の自分を、「そんなものなんだ」と受け入れてみてはいかがでしょうか。
「自分とは、そんなものなんだ」と受け入れてみれば、別に苦しむことはありません。
その上で、自分のできること、したいことをやっていけばいいのです。
※今日は泉集会所の午前健康体操たまて箱、午後は歌声交流会です。
一日楽しく過ごしましょう～