健康体操たまて箱

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■新玉ねぎ&しめじ♪バター醤油ソテー

2015年05月02日 | 日記

材料 (2人分)

新玉ねぎ(玉ねぎ)  1個

しめじ   1/2パック

●みりん  大さじ1
●醤油  大さじ1
●ポン酢  小さじ1
かつお節  大さじ2
バター  5g
ブラックペッパー(お好みで)  適量 

1

写真

新玉ねぎは1cmの輪切りにしてから半分にカットする

しめじの根本を切り、大きいものは手で縦半分に裂く

2

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フライパンに油を敷いて1を炒める

火が通ったら●で味付けする

かつお節を足して全体に絡める

3

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火を止め、最後にバターを落として余熱で溶かして混ぜる

器に盛り付けて完成です♪

4

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お好みで(あれば)小葱を散らして、ブラックペッパーを挽いても◎

 

7新玉ねぎ&しめじ♪バター醤油ソテー