水分をこまめにとることは、ダイエットに役立ちます。
そこからさらにもう一歩進めて、
どうせ水分をとるのなら緑茶を選びたいです。
緑茶には体脂肪を減らす効果があります。
せっかく日本にいるのなら、
一日を通じて緑茶をこまめに飲むようにしたいです。
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