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体調管理

2010年12月20日 | 全般・イベント

12月も残り少なくなってきました。東京では、気温が下がり、乾燥した状態になっています。

 

大学受験生の方は、入試の最中ということですから、風邪などひかないように気を付けてください。また、これから先の年末年始は生活のリズムを崩しがちですので、注意しましょう。

一次帰国生の方は、帰国してすぐ講座に参加している方が多いため、そろそろ疲れが出てくるのではないでしょうか。きいてみると「全然問題ないです」と元気に答えてくれるが学生が多いですが、無理はしないようにしましょう。

 

体調管理をおろそかにしてしまうと、大きなダメージをうけてしまう恐れがあります。外出後、手洗い・うがいを必ずするなど、健康を維持するためにできることはきちんと行うように心がけてください。(Iha)


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