ダイエットの効果

私は、地道にダイエット中です。

「低炭水化物」、「酢」、「ストレッチ」の複合で
がんばってます

これらを始めたおかげで、
体が少し、柔らかくなってきました。
まだ足がつりそうですが、
股関節が（ほぼ）180度開くようになりました～！

体重は、
ダイエット開始から、今現在、6ｋｇ減です