お酢の使用量

みなさんの家では、１ヶ月にどのくらい、お酢を使いますか？

私は、ダイエットをきっかけに、
お酢を、料理に使ったり、薄めて飲んだりしてるんですが、
最初は、正直、飲むのに抵抗がありました。

聞いた話だと、
お酢を飲んで、体が温まったり、お腹の調子が良くなったりといった効果が現れるには、
ちょっと酸味を感じるくらいに薄めても、全然大丈夫らしい。
確か、薄めなくても、１日15ｍｌくらいでOKらしいんです。

お酢を飲み始めて、約半年。
なんか、ハマっちゃって、
今は、月に1リットル以上消費していることが判明しました。
1日に30ｍｌ以上ですよ

いつも、家で食べる朝晩のご飯の際は、
500ｍｌの水にお酢を薄めて飲んでるし、
その時の食材が肉の時は、
お酢で煮込んで、さっぱりといただいたりしてるので、
多いときは、きっと、50ｍｌくらい消費してると思います。

初めての人には、かなり酸っぱくて、
もしかしたら、飲めないかもしれないですが、
一度、お試しください